Gli Essenziali

Dosaggio

L’automedicazione esige comunque alcune precauzioni e il rispetto dei principi di base:

1. Osservare bene i sintomi (es.: febbre, bruciore), le rispettive modalità (es.: miglioramento con il freddo o con il caldo, aggravamento in serata,…),e il loro modo di manifestarsi (es.: a seguito di un’ondata di freddo secco o umido, a seguito di uno stress brutale, ecc.). Questa è la condizione essenziale per selezionare, per prima intenzione, il rimedio più rispondente ai sintomi patologici manifestatisi.

2. Per assumere il rimedio, procedere come segue:

  • Scuotere energicamente il tubo granuli o il tubo dose per accrescere l’efficacia dell’azione del rimedio;
  • Assumere 3 granuli più volte al giorno (almeno 3-4 volte) fino al miglioramento dei sintomi.
  • Al primo miglioramento è importantissimo non assumerne più e lasciar agire il rimedio senza riprenderne. Se invece i sintomi dovessero aumentare (aggravamento), bisogna cessare immediatamente di assumere il rimedio e attendere e osservare i sintomi che devono attenuarsi. In assenza di un qualsiasi miglioramento si può attendere almeno 24-48 ore prima di cercare un altro rimedio.

3. Se i sintomi persistono è essenziale consultare un medico, un omeopata o un farmacista.

Quando occorre sospendere l’automedicazione?

È importante ricordare che si ricorre all’automedicazione per trattare dolori occasionali o ricorrenti, facili da curare. Se il o i rimedi che avete assunto non hanno agito nel giro di 24-48 ore, dovete assolutamente rivolgervi a un medico, a un omeopata o a un farmacista. È importante informarlo con precisione dei rimedi assunti, dei vari sintomi e delle modalità che migliorano o peggiorano il vostro stato, e in quali circostanze compaiono.

 

Aconit

Aconitum Napellus

Nome comune: Aconito napello, Elmo blu, Elmo di Giove

Parte utilizzata: l’intera pianta fresca raccolta alla fine della fioritura

Utilizzare il rimedio immediatamente alla comparsa improvvisa di febbre intensa senza sudorazione e con forte ansia, crisi d’ansia

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Ansia improvvisa, paura intensa, panico, terrore improvviso con sensazione di morte imminente
  • Tutti gli stati febbrili ad insorgenza improvvisa e intensa verso le undici di notte, senza sudorazione (febbre, otite, angina, laringite, tosse secca, ecc.) e spesso a seguito di un’ondata di freddo secco (vento freddo: tramontana)
  • Nevralgie prevalentemente facciali a seguito di freddo secco
  • Palpitazioni e tachicardia con ansia e agitazione

Modalità

  • Aggravamento notturno verso mezzanotte, in presenza di vento freddo secco o una stanza surriscaldata, sdraiato sul fianco dolente
  • Miglioramento tramite sudorazione, riposo ed esposizione all’aperto

Profilo della personalità

  • Indole sanguigna, vivace, tonica, improvvisamente esposta al freddo secco o a un forte calore
  • Sensazione di grande sete
 

Apis mellifica

Apis Mellifica

Nome comune: Ape operaia

Parte utilizzata: l’ape intera

Il rimedio contro le punture di insetti

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Infiammazioni rossastre e calde, con dolore lancinante, pungenti con edema infiammatorio a insorgenza improvvisa, in particolare dopo punture di insetti(api, vespe)
  • Edema di Quincke (almeno 15ch immediatamente per sgonfiare e recarsi immediatamente al pronto soccorso o,se non accessibile, consultare un medico)

Modalità

  • Aggravamento con il caldo, calore

  • Miglioramento con il freddo, applicazioni fredde

Profilo della personalità

  • Soggetto mobile, sempre indaffarato, naturalmente impacciato
  • Non ha sete
 

Arnica

Arnica Montana

Nome comune: Arnica montana
Parte utilizzata: l’intera pianta fresca in fiore

Il rimedio universale utilizzato come prima risorsa in caso di traumi, colpi, contusioni e piccole ferite

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Urti, colpi, bernoccoli, ematomi, dolorabilità e dolori muscolari
  • Traumi, emorragia a seguito di un intervento chirurgico (per esempio l’estrazione dentale): almeno 15ch per fermare l’emorragia
  • A titolo preventivo, per gli sportivi prima di una gara importante (riduce crampi e dolori)
  • Dopo un violento shock emotivo (per esempio, in caso di incidente stradale)

Modalità

  • Aggravamento dovuto al tatto, al movimento, al freddo umido

  • Miglioramento con applicazioni calde, sdraiato con la testa bassa

Profilo della personalità

  • Lavoratore instancabile, sportivo resistente, sempre attivo
  • Desidera starsene in disparte, non vuole essere toccato

  • Facilmente irritabile e triste

 

Arsenicum Album

Arsenicum Album
Anidride arseniosa

Nome comune: Triossido di arsenico (Minerale)
Parte utilizzata: cristalli, polvere cristallina

Il rimedio per chi viaggia, in caso d’intossicazione alimentare e gastroenterite

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Intossicazioni alimentari soprattutto dopo aver mangiato un alimento avariato.
  • Diarree con sensazione di bruciore, non formate o liquide, con o senza vomito («Diarrea del viaggiatore»)
  • Ustioni di terzo grado (9ch ogni 2 ore fino al miglioramento)
  • Insonnia tra la una e le tre del mattino
  • Insorgenza di crisi asmatica con ansia e agitazione verso l’una del mattino
  • Raffreddore da fieno, allergie stagionali

Modalità

  • Aggravamento provocato dal freddo, ogni primavera, dall’una alle tre del mattino

  • Miglioramento con il caldo, bevande calde e in compagnia

Profilo della personalità

  • Soggetto molto meticoloso, scrupoloso, maniaco della pulizia, attento al danaro
  • Angosciato dalla morte, ansioso, molto agitato e freddoloso

  • Frequente sensazione di sete di piccole quantità d’acqua

 

Belladonna

Atropa Belladonna

Nome comune: Belladonna
Parte utilizzata: l’intera pianta fresca in fiore

Il rimedio contro la febbre elevata in sostituzione dell’Aconit all’insorgere della sudorazione

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Febbre infiammatoria molto elevata, che compare con improvvisa violenza, stato congestizio con viso arrossato, calore, dolore intenso accompagnato da sudorazione, brividi, pupille dilatate, occasionalmente apatia, delirio, allucinazioni e convulsioni
  • Otite, angina … tutte le infiammazioni che insorgono con improvvisa violenza
  • Insolazione, colpi di sole
  • Mal di testa martellante (a volte con epistassi o più comunemente sangue dal naso)
  • Mucose secche, deglutizione dolente

Modalità

  • Aggravamento provocato da qualsiasi agente esterno: tatto, movimento, scosse, luce, rumore, il freddo, correnti d’aria
  • Miglioramento ottenuto con il riposo in generale in un locale caldo, con applicazioni fredde alla testa

Profilo della personalità

  • Soggetto delizioso quando in buona salute, diventa agitato, eccitato e violento quando è malato
  • Ipersensibile, teme i cani
  • Da bambino, quando ha male, morde, scalcina, grida e urla
 

Chamomilla

Matricaria recutita o chamomilla recutita

Nome comune: Camomilla matricaria o Camomilla tedesca
Parte utilizzata: l'intera pianta fiorita

Il rimedio dei lattanti che stanno «facendo i denti» e della sindrome della personalità

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Dolori della dentizione nei lattanti, accompagnati a volte da febbre, diarrea verde, una piccola bronchite, accompagnati sempre da agitazione, da crisi di ansia e scoppi di collera. Durante la dentizione una guancia arrossata e calda, l’altra pallida e fredda
  • Mal di denti nell’adulto
  • Dolori intollerabili ovunque insorgano, con intorpidimento delle membra
  • Dolori mestruali molto intensi, con ciclo abbondante e perdita di sangue scuro

Modalità

  • Aggravamento provocato dalla collera o dalle contrarietà tra le nove di sera e mezzanotte, dal caffè

  • Miglioramento con il freddo per i denti, ma in genere con il calore, con il movimento passivo (macchina, altalena, ecc.) e per i lattanti in particolare se portati in braccio

Profilo della personalità

  • Soggetto capriccioso, irascibile, scorbutico, ansioso, impaziente, volubile
  • Ipersensibilità sensoriale, facilmente febbrile
 

Gelsemium

Gelsemium sempervirens

Nome comune: Gelsomino giallo o gelsomino della Carolina (arbusto)
Parte utilizzata: radici essiccate

Un rimedio contro la tremarella e lo stress degli esami

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Stress, ansia da anticipazione, apprensione, tremarella prima di sostenere un esame, black out di fronte alla propria copia d’esame
  • Prima di un esame paralisi locale passeggera, mal di pancia, diarrea
  • Grande emotività prima dell’intervento: la «paura del dentista»
  • Debolezza, sfinitezza, pesantezza e sonnolenza
  • Stato influenzale con febbriciattola, tremore, prostrazione, dolori muscolari e assenza di sete, spesso accompagnato da ansia
  • Cefalea con testa pesante, che finisce con un’abbondante minzione

Modalità

  • Aggravamento provocato dalle emozioni, dal clima umido, dal temporale, il calore del sole e il tabacco

  • Miglioramento con l’aria fresca, la lentezza dei movimenti, un’abbondante emissione di urina in caso di cefalee

Profilo della personalità

  • Soggetto ipersensibile, estremamente emotivo e tremante, inebetito, con le palpebre pesanti e cascanti
  • Non ha sete
  • Diverse fobie: del dentista, degli esami, che il cuore cessi di battere se smette di muoversi
 

Ignatia

Ignatia amara o Strychnos ignatii

Nome comune: Fava di Sant’Ignazio (arbusto)
Parte utilizzata: Semi essiccati

Il rimedio dei momenti emotivamente difficili

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Dolore silenzioso con pianto, lutto, stress legato a una separazione
  • Ipernervosismo accompagnato da angoscia e depressione, sospiri involontari, sbadigli e spasmi
  • Volubilità paradossale: dal riso passa alle lacrime
  • Nodo in gola, con sensazione di nervosità che sale e scende
  • Dolori nervosi intensi in un determinato punto
  • Continuo spiluccare durante le fasi di tensione nervosa

Modalità

  • Aggravamento provocato dalle emozioni, dal dolore, le contrarietà, il mattino verso le undici, la consolazione, gli odori forti (caffè, tabacco, profumi), il sovraccarico di lavoro

  • Miglioramento con la distrazione, la forte pressione e il calore, cambiando posizione

Profilo della personalità

  • Soggetto ipersensibile, paradossale, con i nervi a fior di pelle e bisogno di solitudine

 

Nux vomica

Strychnos Nux vomica

Nome comune: Noce vomica (albero)
Parte utilizzata: semi essiccati

Il rimedio delle digestioni difficili e delle persone stressate

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Numerosi abusi dell’alimentazione e di bevande alcoliche durante pasti copiosi o festivi, con disturbi digestivi, nausee e a volte vomito
  • Costipazione con bisogni frequenti, urgenti, inefficaci e dolorosi
  • Sonnolenza dopo il pasto di mezzogiorno
  • Frequenti insonnie nel mezzo della notte (verso le tre o quattro del mattino)
  • Raffreddamento con naso intasato (principalmente di notte). Starnuti a salve la mattina al risveglio

Modalità

  • Aggravamento al mattino al risveglio, dopo il pasto, provocato dagli eccitanti (alcol, caffè, tabacco…), dai farmaci, dal freddo e dalle correnti d’aria

  • Miglioramento con il calore, le tempie inumidite, un sonnellino, la siesta

Profilo della personalità

  • Uomo di affari ambizioso, attivo, competitore, sempre nell’eccesso, sedentario
  • Irritabile, collerico, sensibile, nervoso e impaziente, che non sopporta contraddizioni

  • Freddoloso

 

Rhus Toxicodendron

Toxicodendron radicans

Nome comune: Edera velenosa americana (arbusto)
Parte utilizzata: ramoscelli giovani e freschi, ricoperti di foglie

Il rimedio contro i dolori osteo-articolari e da reumatismo e colpi di freddo

Le indicazioni più ricorrenti in automedicazione

  • Dolori articolari in diversi punti, con rigidità e anchilosi dei tendini e dei legamenti: (peggiori al mattino, al risveglio dal sonno, aggravati dai primi movimenti di stiracchiamento, e che migliorano con il movimento continuo, per aggravarsi a fine giornata con il movimento prolungato)
  • Reumatismi e artrosi aggravati dall’umidità
  • Colpo di freddo umido su un corpo surriscaldato da un esercizio fisico
  • Eccesso muscolare, slogatura, strappo (ginocchio, anca), sciatica con dolore straziante che migliora col movimento
  • Rimedio utile in caso di herpes con vescicole, il fuoco di Sant’Antonio o herpes zoster, o di ustione superficialeLingua bianca con punta rosso fiammeggiante, di tipo lampone

  • Lingua bianca con punta rosso fiammeggiante, di tipo lampone

Modalità

  • Aggravamento con il riposo, il freddo umido, l’umidità, di notte verso mezzanotte, sdraiato sul fianco dolente

  • Miglioramento con il movimento continuo, in tempo caldo e secco, applicazioni calde, frizione

Profilo della personalità

  • Soggetto reumatico, sensibilissimo al freddo umido, sempre in movimento perché indolenzito e irrigidito dal riposo
  • Sogna lavori penosi